02/01/2008

bonjour et bonne année

aujourd'hui c'etait le premier entrainement de 2008, et finalement, ca a pas trop changé du dernier de 2007. il faisait froid, on etait pas mal niveau nombre, mais la grande différence est qu'on a eu le droit au retour du papa.

En revanche, les choses serieuses ont commencé.

on a fait la nouvelle zone qui, grace à une imagination monumentale de Vince Carter pour ne pas le nommer, s'appellera la Salsa.

bon, je rappelle le principe, c'est une zone en 232, qui passe en 331 quand on arrive sur les cotés et sur laquelle on force toujours middle. C'est une zone qui a pour but de faire tourner le disc (symbolisé par le "o").

   6  7

3   4   5

  1o  2

ca c'estle schema de base.

pour ne pas l'avoir dans l'os, au moment ou le disc arrive sur le cote gauche (pour l'exemple), il est impératif que le joueur qui est en longue glisse tres rapidement en deuxieme rideau. comme suit:

     7

6   4   5

3o  1   2

limite, c'est le 6 qui pousse le 3 à aller compter...

(rappel, si c'est coté droit

       6

3     4      7

1     2    o5      )

c'est le principal point faible de cette zone. si le 6 ne descend pas assez vite ca donne ca

   6    7

     4    5

3o  1    2

vous remarquez tous la zone non defendue au dessus du 3.

apres, en match, rien n'empeche de se dire (c'est plus la situation de jeu qui le dira d'ailleurs) que le 7 reste toujours au fond, et que le 6 voyage de chaque coté.

un schema de depart plus ainsi

       7

       6

3     4     5

    1o    2

sur coté gauche

       7

6     4     5

3o    1     2

sur cote droit

       7

3     4     6

1     2    o5

dernier point important...

les 1 et 2 evoluent de manieres tres similaires et tres liees.

il sont quasiment toujours a l'horizontale quelque soit leur hauteur sur le terrain, et se tiennent de maniere assez espacée car en cas de swing, il faut qu'il puissent éviter la continuité. ne trouvant pas comment expliquer sur le blog comment ils doivent evoluer, je vous le réexpliquerai sur demande à un entrainement. ceux qui etaient la hier savent de quoi je parle (normalement)

a plus